Wer kennt das nicht? Überflüssige Pfunde sind binnen kürzester Zeit angefuttert, wollen, aber nicht so leicht wieder von den Hüften verschwinden. Ob es die Feiertage sind, die ein Loch in die Selbstbeherrschung geschlagen haben oder man meint, einfach keine Zeit für gesunde Ernährung und Sport zu haben: Übergewicht ist meist ein schleichender Prozess, den manWeiterlesen